うつ病 肩こり ストレッチ

肩こりの原因はもしかしてうつ病からきているものかもしれない

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肩こりの原因は様々ありますが、もしかするとうつ病が原因で起きている可能性があります。

 

うつ病のサインとして、肩こりが生じている場合がありますので、放おっておくと、うつ病が本格的に発症してしまい、悪化していくことにもなりかねないのです。

 

日々の精神的なストレスが原因で起こってしまうのがうつ病です。仕事内容や職場の環境が過酷であるかどうか一度見なおしてみてください。

 

うつ病は精神的に気分がすぐれないということはもちろんなのですが、身体的にもいろんな症状がでてきます。

 

肩こりもそのうちの一つで、他には、めまいや頭痛、異常な疲労感などが代表的な症状です。

 

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うつ病だとは夢にも思わずこの症状が治らずに、肩こりを直してもらいに病院へいってしまうひとも多くいるようです。

 

肩こりや頭痛がうつ病の症状だとはなかなか思いにくいですが、その可能性はありますので頭の隅においておいて、もしかしたらうつ病かもとうたがってみてください。

 

マッサージをしたり、病院へいったりしても一向に肩こりが解消しない場合は、うつ病の可能性がたかまってきますので、精神科に診てもらってください。

 

普段から精神科に行き慣れていない人がほとんどだと思いますが、もしうつ病であって、見過ごしているとどんどん進行していきますので、とにかく早く対処していくことが先決です。

 

放置が一番危ない対処法となりますので、いろいろな方法で対処してみてください。職場でのストレスは、休日にはしっかり発散させておくこともものすごく重要になってきます。

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